MODENA
“Sport liberamente”, organizzato dal comune di Modena anche in collaborazione con UNIMORE, è un cartellone di attività sportive aperte a tutti, su prenotazione, e gratuite, che si svolgono nei parchi di Modena ogni venerdi, sabato e domenica fino alla fine di giugno. Le attività proposte variano dal fitness alla ginnastica posturale, dallo stretching allo yoga, dal wellness al walking, con allenamenti divertenti e adatti a tutti e sono dirette da istruttori qualificati.
Per maggiori informazioni e prenotazioni:
https://www.comune.modena.it/novita/notizie/2021/04/sport-liberamente
REGGIO EMILIA
Palestra sotto il cielo – San Lazzaro
Presso il Campus universitario San Lazzaro Reggio Emilia è stata realizzata con il coordinamento di AUSL Reggio Emilia, Comune di Reggio Emilia e UNIMORE una palestra all’aperto gratuita e accessibile a tutti, per promuovere l’attività fisica e la socializzazione.
Si tratta di un percorso di 1 km nella zona pedonalizzata del parco dove sono collocate tre aree per l’allenamento individuale con attrezzature sportive miste: quelle per rafforzare la muscolatura, quelle per la ginnastica dolce e quelle idonee a persone con disabilità.
Nel periodo estivo saranno attivati gratuitamente corsi di yoga, ginnastica dolce, percorso allenante, thai chi, ginnastica aerobica e attività di gruppo rivolte ai bambini con le loro famiglie.
Per informazioni https://www.ausl.re.it/palestra-sotto-il-cielo e https://www.ausl.re.it/attivita-fisica-e-gruppi-di-cammino
Calendario delle iniziative della Palestra sotto il cielo per estate 2022.
Volantino dedicato alle attività per i più piccoli